Sandwich, Resep Sarapan Pagi Praktis dan Bergizi

menu sarapan pagi

Indonesia merupakan salah satu negara yang memiliki ketergantungan terhadap bahan beras yang tinggi. Bagaimana tidak, setiap makan orang Indonesia selalu memerlukan nasi baik makan pagi, makan siang maupun untuk makan malam. Seiring dengan arus modernisasi dan globalisasi dunia, sebagian besar masyarakat yang sudah memiliki gaya hidup modern dapat mengurangi ketergantungan terhadap konsumsi nasi dan berpindah pada bahan makanan lain untuksarapan pagi mereka. Salah satu menu sarapan pagi yang menjadi pilihan favorit mereka adalah Sandwich.

Dari namanya saja menu makan pagi ini memang bukan asli makanan Indonesia. Namun apa salahnya jika kita menggunakanya untuk mengurangi ketergantungan terhadap beras. Selain itu untuk membuat makanan ini juga cukup mudah dan praktis. Gizi yang terkandung didalamnya juga cukup seimbang karena mengandung karbohidrat, vitamin dan protein yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.

Untuk membuat resep sarapan pagi Sandwich, Anda hanya perlu menyiapkan beberapa bahan makanan seperti

• Roti tawar
• Selada
• Irisan bawang bombay
• Irisan timun
• Keju
• Telur rebus yang dipotong kecil-kecil
• Margarin Blue Band
• Ham atau kornet
• Saos sambal atau mayones

Cara membuatnya pun cukup mudah letakkan satu buah roti tawar kemudian olesi dengan margarin Blue Band. Setelah itu letakkan bahan-bahan isi satu persatu mulai dari keju lembaran, selada, daging ham atau kornet, irisan timun, irisan bawang bombay, irisan telur rebus dan tambahkan saos sambal atau mayones sesuai dengan selera Anda.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *